TV: Så simpelt er selvforsvar

Af Diana Anna Miroslaw og Gustav Højmark-Jensen

Hvis man gerne vil lære at forsvare sig selv, findes der et utal af forskellige råd og teknikker, man kan følge.

Men det kan være svært at få et overblik over de mange forskellige selvforsvarsteknikker, der findes. En af de mere aggressive former er selvforsvarsteknikken Krav Maga.

I stedet for at være i den her offerrolle, så går jeg frem og siger BANG!
Poul Melgaard, instruktør og ejer af Krav Maga Academy

Læs også: Hellere stor i ringen end på gaden

Krav Maga er et moderne selvforsvarssystem, der bygger på instinktive motoriske reflekser i stedet for komplekse teknikker. Krav Maga bygger ligeledes på høje råb, så folk i nærheden ikke er i tvivl om, at nogen er i fare, og at ordensmagten skal alarmeres.  Det betyder, at Krav Maga er et meget effektivt, men stadig enormt simpelt system at lære.

I indslaget viser Poul Melgaard, instruktør og ejer af Krav Maga Academy, tre simple teknikker, som er gode at kende i tilfælde af, at uheldet er ude.

Læs også: Tidligere knivoffer vil have unge ud af offerrollen

Men det er ikke alle, der er lige begejstrede for selvforsvar. Midt og Vestsjællands Politi har et generelt råd til, hvordan man skal reagere i farlige situationer,

– Lad være med at rode dig ind i noget, du ikke kan rode dig ud af igen, siger Carsten Andersen, kommunikationsansvarlig hos Midt- og Vestsjællands Politi.