Efter en lang vinter spreder solens stråler glæde i disse dage. Men allerede nu skal vi smøre smilene med solfaktor.
Forår i luften betyder fregner på næsen og farlige stråler fra solen. Selvom vi i Danmark ikke er udsat for de grumme atomstråler, de lige nu oplever i Japan, skal vi passe på en anden slags stråler, nemlig solens.
”Vi skal allerede nu passe på solen. Især fordi at vi er rigtigt vinterblege, så vi kan lettere gå hen og få skader” siger projektchef i Kræftens Bekæmpelse Anja Philip.
Så hvis du påtænker at pleje din kulør i weekendens varme, er der altså god grund til at tænke på solbeskytte.
”Allerede i weekenden har DMI varslet om et UV-indeks på over 3, og det er usædvanligt tidligt,” siger Anja Philip.
Når det såkaldte UV-indeks når op over tre, er det tid til at beskytte sig. I Danmark kan UV-indekset højst ramme syv.
Forårssolen brænder
Foreløbigt er der dog ikke grund til at smøre sig ind fra top til tå, da det kolde klima gør, at den bedste beskyttelse, vores tøj, naturligt beskytter os. Men man skal stadig passe på de områder, der ikke er dækket.
”Mange tror, at det først er, når det er varmt, de skal passe på, men UV-strålingen har ikke noget med varmen at gøre, så det kan snyde,” siger Anja Philip
Kræftens Bekæmpelse er allerede nu i fuld gang med at formidle til landet, at forårssolens stråler kan være farlige, men de starter først deres store mediekampagne i maj.
I samarbejde med Trygfonden har Kræftens Bekæmpelse en solkampagne med fire solråd, som fungerer bedst i kombination. Siesta, solhat, solcreme og sluk solariet. Følger man disse, undgår man den værste UV-stråling og forebygger på den bedste måde at få hudkræft senere i livet.
Og der er især god grund til at beskytte sig i år
”Der er større risiko for tidlige solskader i år på grund af ozonlagets tilstand,” siger Anja Philip.
Læs også