Flere danskere vandrer i fællesskab
Flere danskere melder sig ind i Dansk Vandrelaug. Forskning viser, at vandringen er godt for både hukommelse og humør
En morfar gør dig skarpere
Psykologer har nu vist, at en kort middagslur på omkring en time har en betydelig effekt på ens hukommelse og indlæringsevne.
Du kan løbe dig fra glemsomhed
Ældre mennesker kan med motion undgå, at deres hjerne skrumper, og deres hukommelse svækkes. Kryds og tværs og Suduko har ingen effekt