Studerende om søvntendens: Ja tak til 42 timer mere om ugen
Det er blevet moderne at sove mindre og få mere ud af døgnet. Polyfasisk søvn kaldes fænomenet
Lys og gener styrer søvnen
Vores døgnrytme er genetisk bestemt, men instinktivt vil vi være vågne mens det er lyst. Mange ting har betydning for kvaliteten af vores søvn, men hulemandens behov for at finde mad i dagslys støder sammen med genernes beslutning om, hvornår vi foretrækker at sove.