Sådan tager du den bedste lur
Mange danskere får ikke den søvn, de har brug for, og får derfor brug for en lur i løbet af dagen. Det evige spørgsmål lyder så, hvordan tager du egentlig den bedste lur?
En morfar gør dig skarpere
Psykologer har nu vist, at en kort middagslur på omkring en time har en betydelig effekt på ens hukommelse og indlæringsevne.