Valgfrit eksamenstidspunkt giver bedre karakterer
De danske universiteter bør lade de studerende med b-døgnrytme bestemme, hvornår på dagen de vil til eksamen. Det giver bedre karakterer, siger DTU-lektor og formand for B-samfundet, Camilla Kring
Lys og gener styrer søvnen
Vores døgnrytme er genetisk bestemt, men instinktivt vil vi være vågne mens det er lyst. Mange ting har betydning for kvaliteten af vores søvn, men hulemandens behov for at finde mad i dagslys støder sammen med genernes beslutning om, hvornår vi foretrækker at sove.