Københavns Kommune ser lyset

Københavns Kommune ser lyset

Københavns Kommunes er i fuld gang med at skrue op for lyset og ned for energien. I stedet for lamper af kviksølv skal byens gader og stræder lyses op af energibesparende LED-lamper

Lys og gener styrer søvnen

Lys og gener styrer søvnen

Vores døgnrytme er genetisk bestemt, men instinktivt vil vi være vågne mens det er lyst. Mange ting har betydning for kvaliteten af vores søvn, men hulemandens behov for at finde mad i dagslys støder sammen med genernes beslutning om, hvornår vi foretrækker at sove.