TV: Vi propper os med proteinbarer

Af Isabel Wessmann & Ida Kløvgaard

Med håndvægte, løbebånd og crossfit følger proteinbarer, som vi spiser, som var det slik. Og det er faktisk også.

Jeg ved godt, at det ikke er det sundeste i verden, men de smager jo godt, så jeg spiser dem en gang i mellem
Theis Christensen, motionist

Proteinbar producenten Nutramino oplever stigning i salget af proteinbarer.

Sammenlignes en proteinbar med en almindelig chokoladebar er forskellen kun 50 kalorier. Derfor kan man lige så godt indtage en almindelig chokoladebar, hvis det skal slukke snacklysten.

Læs også: Proteinpulver storsælger, men de færreste behøver det

Gæsterne i Fitness World på Frederiksberg er i tvivl om, hvor usunde proteinbarer egentlig er, men de er dog klar over, at det ikke ligefrem slanker,

– De smager jo godt, så jeg spiser dem en gang i mellem, siger Theis Christensen, der er motionist i centret.

Slankekonsulenten Lonny Hedengran mener, at det er vigtigt, at proteinbarerne indtages korrekt, hvis man ikke ønsker at tage på i vægt:

– Det er en erstatning for et måltid og kan altså ikke bruges som snack. Der alt for mange kalorier i.

  chokolade, fitness, kost, kostråd, kosttilskud, protein, styrketræning, sundhed, træning