TV: Vi propper os med proteinbarer

Af Isabel Wessmann & Ida Kløvgaard

Med håndvægte, løbebånd og crossfit følger proteinbarer, som vi spiser, som var det slik. Og det er faktisk også.

Jeg ved godt, at det ikke er det sundeste i verden, men de smager jo godt, så jeg spiser dem en gang i mellem
Theis Christensen, motionist

Proteinbar producenten Nutramino oplever stigning i salget af proteinbarer.

Sammenlignes en proteinbar med en almindelig chokoladebar er forskellen kun 50 kalorier. Derfor kan man lige så godt indtage en almindelig chokoladebar, hvis det skal slukke snacklysten.

Læs også: Proteinpulver storsælger, men de færreste behøver det

Gæsterne i Fitness World på Frederiksberg er i tvivl om, hvor usunde proteinbarer egentlig er, men de er dog klar over, at det ikke ligefrem slanker,

– De smager jo godt, så jeg spiser dem en gang i mellem, siger Theis Christensen, der er motionist i centret.

Slankekonsulenten Lonny Hedengran mener, at det er vigtigt, at proteinbarerne indtages korrekt, hvis man ikke ønsker at tage på i vægt:

– Det er en erstatning for et måltid og kan altså ikke bruges som snack. Der alt for mange kalorier i.

4 Responses to "TV: Vi propper os med proteinbarer"

  1. bob   16. marts 2015 at 11:10

    Nu er en kalorie jo ikke bare en kalorie, protein mætter jo væsentligt mere end kulhydrat, så vil da til alle tider hellere have en proteinbar..

  2. Jacob   17. marts 2015 at 12:52

    Hvem udtaler sig om, at chokoladebar har samme effekt som en proteinbar. Pt. Står det som en antagelse journalisten tager?

  3. Jacob   17. marts 2015 at 12:54

    Derudover skal det understreges at 50 kalorier også er ret meget. Det svarer ca til 1 km løb

  4. Pingback: Er proteinbarer kun for “de store drenge”? | IdasFitness