Efteråret er over os, og de koldere dage er på vej. Tekstilekspert giver dig gode råd til at klæde dig varmt på.
Den sidste tid har budt på temperaturer under frysepunktet. Vinterbadere skal derfor være ekstra opmærksomme på de anbefalede baderåd.
Går du med en vinterbader i maven, kan du begynde at træne nu for at undgå en ubehagelig oplevelse
Marts har startet forårsmånederne ud med rekordmeget sol og kulde, og foråret lader stadig vente på sig.
Med kulden og mørket følger for mange vinterdepressionens træthed og sult. Spis sundt og tag en ekstra lur, lyder rådet fra overlæge