Håndskrevne kalenderbøger hjælper Jade med at stresse af
Bullet journal-fænomenet har ramt Danmark. 20-årige Jade Sax Kristoffersen er en blandt mange voksne, der tegner, skriver og maler sin egen kalender.
Kvinde, kend din cyklus og undgå stress
Der findes mange tilbud om hjælp til stress-ramte danskere, men få er klar over, at den kvindelige menstruationscyklus kan være et middel til at forstå sin egen krop og leve et liv i balance, uden stress.
Nyt initiativ skal lære unge piger at tro på sig selv
Vi kender dem, 12-tals pigerne, som arbejder hårdt for at leve op til andres og egne forventninger. Men de er også den befolkningsgruppe, som bliver hårdest ramt af stress og lavt selvværd. Et nyt initiativ vil fokusere på forebyggelse af de negative tanker, frem for helbredelse.