TV: Så simpelt er selvforsvar
![TV: Så simpelt er selvforsvar TV: Så simpelt er selvforsvar](https://navisen.dk/wp-content/uploads/2015/03/Selvforsvar.jpg)
Det tager ikke adskillige timers hård træning at lære selvforsvar. I indslaget ser vi tre simple teknikker, som kan bruges i mange situationer.
Det tager ikke adskillige timers hård træning at lære selvforsvar. I indslaget ser vi tre simple teknikker, som kan bruges i mange situationer.