ALLERØD: »Skovbadning og Noveller« har i løbet af de seneste år opnået stor tilslutning blandt kommunens borgere. Tiltaget kombinerer gåture i Allerøds naturområder med fordybelse i litteraturen, og arrangørerne mener, det er en succes.
Ifølge Stressforeningen føler cirka 500.000 danskere sig udbrændte på jobbet. Meditation er et af de værktøjer, som flere og flere benytter sig af for at komme stressen til livs.
Internetfænomenet ASMR er hverdagslyde, der skal afstresse lytterne. Trods popularitet er der fortsat mange blandede reaktioner på fænomenet.
Alt for mange unge føler sig stressede. Nu er flere gymnasier begyndt at indføre meditation i skoletiden. Men man skal være varsom, advarer forsker
Flere og flere virksomheder sender deres medarbejdere på kursus i mindfulness. Det skal gøre dem bedre til at håndtere stress, men det kan ikke løse alle problemer på en arbejdsplads.
Sagsbehandlere i Nyborg Kommune har modtaget Mindfulness kursus. Nu er de bedre til håndtere dagligdagens stress og måske mindre syge