Turnélivet kan være hårdt for musikere. For lidt søvn og god mad, men til gengæld masser af røg og sprut, er en usund kombination. Musiker Lasse Dyrholm mener dog, at en sund livsstil er kernen til en god performance.
Den forventede levetid hos 30-årige mandlige akademikere er 7,3 år højere end hos ufaglærte mænd på samme alder. Forskellen i levetid alt efter uddannelse er fordoblet over de sidste 25 år, viser rapport.
Næser der løber, grim hoste og feberanfald. Vintervejret tvinger som regel en stor del af befolkningen i knæ, og børn er særligt udsatte. Sundhedsplejerske giver dig fire tip til at holde børnene sygdomsfri.
Sundheds-apps kan være med til at effektivisere sundhedssystemet og mindske omkostningerne i fremtiden
Et nyt lovforslag fra sundhedsministeren, skal gøre det muligt midlertidigt at fratage læger deres autorisation til at virke, hvis de ikke samarbejder med kontrolmyndighederne.
En national kampagne for fuldkorn er i gang. I København, Odense og Århus sætter Fuldkornspartnerskabet i dag fokus på folkesundhed gennem fuldkorn.
Når det er gråt og vådt udenfor, kan det være fristende at vælge sofaen frem for en løbetur i skoven. Her er tre gode tips til at holde formen i løbet af vinteren
Børns lunger tager langt mere skade af trafikforurening end hidtil antaget, viser ny forskning. Det Økologiske Råd vil have hurtigere lovgivning om ren luft i byerne, men det kommer ifølge SF ikke til at ske
Ung forsker spiser kun i halvdelen af ugens dage, hvilket gør ham sundere. Ifølge ham er det nemmere, end man skulle tro.
Vores døgnrytme er genetisk bestemt, men instinktivt vil vi være vågne mens det er lyst. Mange ting har betydning for kvaliteten af vores søvn, men hulemandens behov for at finde mad i dagslys støder sammen med genernes beslutning om, hvornår vi foretrækker at sove.
For Jesper Kapland er løbesko overflødige. Når han fire gange om ugen begiver sig rundt om søerne, foregår det på bare tæer.
Løbesko er yt, i hvert fald hvis man spørger barfodsløberen Jesper Kaplan. De sidste tre år har han forceret både asfalt og grus på bare fusser, og der skal mere en glasskår og sten til at stoppe ham.