TV: Crossfit hitter
Det nye fitness-hit hedder Crossfit, og medlemmerne strømmer til
TV: Amerikansk fodbold hjælper unge i Vestegnen
Disciplinen er i højsædet, når Ron Da Costa træner med de unge drenge fra Vestegnen. På holdet ‘The Cadets’ er træningen hård og drengene lærer mere end kun at spille amerikansk fodbold