Briller og bøjle erstattet af muskler og selvdisciplin
Idealet om en tynd modelkrop er på vej ud. Muskler, tunge vægte og proteinrig kost hitter hos danske kvinder i landets træningscentre.
Fitness i medgang og modgang
Chancerne for at holde sig mere fysisk aktiv er større, hvis man inddrager sin partner i beslutningen, viser undersøgelse.
Malene skifter briller og bøjle ud med muskler og selvtillid
Idealet om en tynd modelkrop er på vej ud. Muskler, tunge vægte og proteinrig kost hitter hos danske kvinder, og antallet af deltagere til Bikini Fitness stiger.
HOOARR!! Brøler du også, når du træner?
I fitnesscenteret finder man både den stille pige og den brølende viking. Nogle mener, at lydene hører hjemme i soveværelset, andre mener, at det er nødvendigt. Men hjælper det på træningen?
Populært steroideforum rådgiver unge
Mænd med store svulmende muskler rådgiver fortsat hinanden om steroider på forum til trods for, at det er ulovligt at besidde og sælge steroider. Antidoping Danmark er især bekymret for de unge brugere.
Foråret ændrer ikke på fitnessvaner
På trods af det lune forårsvejr, der i disse uger rammer Danmark, fortsætter folk med at motionere indendørs.
Ekspert: Pas på med varme-yoga
Bikram Yoga er hot i mere end én forstand. Flere og flere danskere prøver kræfter med den sveddryppende aktivitet, der dog kan være en ubehagelig oplevelse for den utrænede.
Voxpop: »Jeg føler, at mænd beglor mig i fitnesscentret, hvis jeg har en dårlig dag«
Det er en individuel vurdering, om mænd beglor kvinder i fitnesscentre. NetAvisen har spurgt ti kvinder på Strøget om deres oplevelse af mænds glo-vaner under træningen.
Flere kvinder vil træne i fitness uden mænd
Kvinder er trætte af, at de skal se godt ud, når de træner, lyder det fra mandefrie fitnesscentre.
Så meget kræver det at få en hot sommer-numse
Bikinisæsonen står for døren. Uanset om du vælger at svede i træningscenteret eller acceptere din egen krop, så bliver det benhårdt
Bæredygtig fitness er på vej
Snart er det muligt at svede og stønne i fitnesscenteret på den klimarigtige måde. Ny teknologi gør det muligt at lagre energien og genanvende den
Naboer magtesløse over for støjende fitness
Naboer må slubre kaffen i takt til dunkende bas og mavebøjningsinstruktioner, når fitnesscentre helt lovligt kan larme