Mødre er vilde med træning i naturen
Vinteren er gået på hæld, og forårstegn spirer frem i den danske natur. Det udnytter en masse nybagte mødre til at lufte træningsskoene og få rørt deres barselskroppe.
Nyt projekt fra Københavns Universitet skal lære ældre at holde hjernen frisk
Ældre skal lære at holde deres hjerner friske. Det vil nyt pilotprojekt fra Center for Sund Aldring på KU, støttet af Nordea-fonden, sætte fokus på.
TV: I Roskilde har de knækket koden til bevægelse i undervisningen
Skolen har arbejdet aktivt med at få eleverne op af stolene og ud på legepladsen siden 2013. Men der bliver ikke gået på kompromis med undervisningen, da man blander leg og læring.
99 år og afhængig af motion: Jeg kan simpelthen ikke lade være
99-årige Jenny Bonde bevæger sig aktivt flere timer dagligt, og hun er langt fra den eneste. Ny rapport viser, at de ældre i højere grad bliver mere aktive. De er mere bevidste om, at det gavner deres helbred, lyder det fra Ældre Sagen.
Flere onlinespil får børn og unge udenfor
En smartphone kan få gang i benene hos både børn og unge, helt uden at de skal tænke over det. Der findes nemlig flere mobilspil på markedet, som kræver bevægelse og udendørs aktivitet.
Fællestræning på arbejdspladsen nedsætter smerter
Ved at træne sammen med sine kollegaer i arbejdstiden, kan man nedsætte arbejdsrelaterede muskel- og ledsmerter. Det viser et studie af 200 sygeplejersker fordelt på tre københavnske sygehuse.
Ingen udsigt til flere lys langs søerne
KØBENHAVN: 60 opsatte lamper omkring Peblingesøen i København har vakt glæde hos blandt andet aftenmotionister. Alligevel er der ikke udsigt til belysning om resten af søerne foreløbig.
Ny dating-app kræver kalorier for kærlighed
Du kender dating-appen Tinder. Nu har det svenske sportstøjsfirma Björn Borg lanceret en app, der tilføjer endnu et filter til de ekstra kræsne netdatere – fysisk træning. Men det er ikke problemfrit, mener professor i socialpsykologi.
Frederiksberg-elever hopper sig til matematisk viden
45 minutters motion om dagen, var et af de punkter, som Folkeskolereformen bar med sig i 2014. Frederiksberg Kommune hjælper skolerne med deres “Bevægelseskatalog”.
Strop-træning: ”Det er lidt sejt, det er lidt lækkert”
TRX-træningen er blevet en bestseller blandt de træningsglade danskere.
Populært steroideforum rådgiver unge
Mænd med store svulmende muskler rådgiver fortsat hinanden om steroider på forum til trods for, at det er ulovligt at besidde og sælge steroider. Antidoping Danmark er især bekymret for de unge brugere.
Nu kan man løbe sig røgfri
Over halvdelen af de rygere, som dyrker motion under rygestop, bliver røgfrie, viser nyt rygestopkursus i Vordingborg. Nu skal modellen afprøves i København.